名東笑いヨガ(^-^)ハハハ！

こんにちは(^-^)
歩くパワースポット、笑いヨガティーチャーのトマティーです)^o^(

今年で８年目の「名東笑いヨガ(^-^)ハハハ！」
「ハハハ！」までが名前です。2011年の夏にリーダー資格を取ったので、リーダーになってからは丸8年経ちました(^.^)

「名東笑いヨガ(^-^)ハハハ！」は名古屋の名東生涯学習センターで、第一日曜日の朝１０時から１１時３０分まで基本やってます。

今年は初めて、７月、８月だけ、千種区に出張で、私の「ボディーケアスタジオ うり」で笑いヨガしました。10月も、うりさんで笑います(^-^)！
9月は１日が第一日曜日だったので、１日の朝から名東生涯学習センターで笑いました(^｡^)

初めての参加の男性の方。
大声で笑うなんて、はしたないと教えられていた世代。
「気がついたら全然笑わなくなっていたので」と、ご参加頂きました(^-^)
最初はびっくりしますし、大声で笑うのは恥ずかしいと感じられる方もあります。
最初は硬い表情だったのが、最後にはみんな素敵な笑顔(^-^)

普段の笑いも、毎月参加するうちに増えてる事にふと、気がつきます。
月に一回だけれど「楽しみ～」と、男性もうちは多くて、「ストレス解消」や、「発声練習になる」そう(o^^o)
親父ギャグも大受け(o^^o)

ほのぼの、あったかいメンバーでありがたいです(^-^)
タイミング合う時、是非、笑いにいらしてくださいね～(o^^o)

当日、突然でも大丈夫です(^-^)
お待ちしてます(^-^)